Yoga : et si vous y initiez vos enfants ?

Le yoga est une activité sainte à laquelle vous pourriez initier vos petits. Eh oui, même les enfants peuvent en faire ! C’est une pratique physique complète qui aide à développer le corps et l’esprit. Dès l’âge de 3 ans, vos bambins peuvent déjà apprendre des postures de yoga qui contribueront à leur bien-être. Une meilleure concentration, le renforcement de la confiance en soi ou encore le développement saint de la créativité ; voilà plusieurs bienfaits du yoga.

Le yoga est une bonne pratique pour les enfnats.
Le yoga pour les enfants

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